G5 Masajı
G5 masajı, vücudun her bölümünde uygulanabilen, özellikle de üst bacak ve kalça bölümleri için zayıflama ve toparlama konularında etkili selülit masaj cihazıdır.
Cihazın her cilt tipine uygun başlıkları vardır. Uygulama sırasında bitkisel yağlar kullanılarak cihazdan daha fazla verim alınır.
G5 Masajı, özellikle selülit giderme işleminde uzun yıllardır kullanılan bir yöntemdir. Uygulama başarısı, uygulamayı yapan uzmanın doğru itme kuvvetine bağlıdır. Doğru teknikle çok başarılı sonuçlar elde edilebilmektedir.
G5 MASAJININ AVANTAJLARI
• El yordamı masajlara oranla etkisi 10 kat daha güçlüdür.
• Vücutta birikmiş fazla yağların yakılmasını sağlar.
• Ciltte toparlanma etkisi yaratır.
• Bölgesel incelme sağlar.
• Selülit Tedavisi’nde etkilidir.
• Bedensel strese iyi gelir.
• Kas ve eklemlerde hareket yeteneğini arttırır.
• Bölgesel dolaşımı düzenleme’de etkilidir.
• Yorgunluk sebebiyle kaslarda biriken laktik asidi vücuttan atar, spazmların giderilmesini sağlar.
• Ödem ve toksin atıcı özelliklere sahiptir.
• Ciltte esneklik ve sıkılaşma sağlar.
• Kemik ağrısı problemlerine iyi gelir.
• Bedendeki yorgunluklara iyi gelir.
• Stresi azaltır.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• G5 sonrası pasif jimnastik, yağ yakımının daha da erken başlamasını sağlar.
G5 MASAJI HANGİ BÖLGELERE UYGULANIR?
Özellikle kalça, popo, üst bacak ve kol bölgelerinde etkili olmakla birlikte vücudun tüm bölgelerinde etkilidir.
G5 MASAJ SEANSLARI
Seanslar, kişinin vücut özelliklerine göre değişim göstermekle birlikte 20-25 dakika sürer. Ortalama 10-15 seanstır.
G5 masajı; soğuk lipoliz, lenf direnaj, bölgesel incelme gibi işlemlerle kombin tedavi şeklinde uygulandığında, zayıflamayı destekleyici özelliğe sahiptir.
G5 MASAJI KİMLERE UYGULANIR?
G5 Masajı 18 yaş üzerinde herkese uygulanabilir.
G5 MASAJI HANGİ SIKLIKTA UYGULANIR?
G5 masajı haftada ortalama 2 seans uygulanabilen bir masajdır.
G5 MASAJI SONRASI SELÜLİT OLUŞUMUNUN TEKRAR ETMEMESİ İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
• Abur-cuburdan uzak durulmalı.
• Az az ama sık sık yemek yenmeli, sağlıklı besinler tercih edilmelidir.
• Tek tip gıda tüketimi diyetlerinden uzak durulmalıdır.
• Düşük kalorili şok diyetlerden uzak durulmalıdır.
• Çay, kahve ve asitli içeceklerin tüketi minimumda tutulmalıdır.
• Tuz tüketimi azaltılmalıdır.
• Düzenli olarak yürüyüş, bisiklet ve yüzme gibi sporlar yapılmaldır.
• Mümkün olduğunca bol su tüketilmelidir.
• Alkol ve sigara kullanımı minimumda tutulmalıdır.
